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我为什么会经常心慌意乱,紧张害怕,比如要做什么...

去内科检查一下心脏是否有问题,再到心理科去看心理医生看看是不是恐惧症

也许是见闻、经历不够丰富,还太年轻吧! 建议你: 树立正确的理想、信念,适当读一些励志、心理、历史、文学类的书籍,不断提高思想觉悟,增加心理方面的知识(知道人人都会紧张,适度紧张也有它的益处,等等),并多向历史人物、成功人物学习...

你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为社交恐惧症,这是一种以过分和不合理地惧怕社交场合和人际接触为主的神经症。因此,如果是这样的话,那么,选择以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗,是你当前迫切需要做的事情。

你心里有鬼

根据人体系统理论,晚上心气往下行,肾气往上行,睡眠不好,是心气跟肾气不能交导致的。所以,总的方向是疏通经络,安神,补气血。具体建议是,1,睡前一小时酸枣仁煮茶喝,酸枣仁一把,碾过后炒一下,两碗水煮成一碗喝。2,是泡脚,水要够烫够...

形容紧张害怕的心情的词语有很多

其实我觉得你这些情况和手淫没什么太大的联系。我想是你手淫过度造成的一种厌烦感,你自己的意识里就认为手淫会给你带来这么多的困扰。手淫频繁的确会让人精神不振,记忆力下降。你可以在一周两三次,时间长了慢慢改掉你这个习惯。更何况你要克...

找个伴

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